sjzz 发表于 2009-2-5 15:12

熬一个通宵正常人需要几天恢复呢？

考虑下通宵几个？

dhpting 发表于 2009-2-5 15:13

1,2个差不多

好楠儿 发表于 2009-2-5 15:16

2个，再多受不了

zly124 发表于 2009-2-5 15:24

2个就可以了吧

terrance_ho 发表于 2009-2-5 15:26

.....................

legendrlx 发表于 2009-2-5 15:43

1.5个就差不多了吧

Csg19 发表于 2009-2-5 15:55

2~3个通宵吧

Csg19 发表于 2009-2-5 15:56

一个通宵应该是半天左右缓过来，但是不具有线性叠加性。。。

nemo863 发表于 2009-2-5 17:07

我们不是正常人

....

sparkyqin 发表于 2009-2-5 17:36

熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。
不会直接危害生命 会逐步消耗生命
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