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标题: 熬一个通宵正常人需要几天恢复呢？ [打印本页]
作者: sjzz    时间: 2009-2-5 15:12
标题: 熬一个通宵正常人需要几天恢复呢？
考虑下通宵几个？
作者: dhpting    时间: 2009-2-5 15:13
1,2个差不多
作者: 好楠儿    时间: 2009-2-5 15:16
2个，再多受不了
作者: zly124    时间: 2009-2-5 15:24
2个就可以了吧
作者: terrance_ho    时间: 2009-2-5 15:26
.....................
作者: legendrlx    时间: 2009-2-5 15:43
1.5个就差不多了吧
作者: Csg19    时间: 2009-2-5 15:55
2~3个通宵吧
作者: Csg19    时间: 2009-2-5 15:56
一个通宵应该是半天左右缓过来，但是不具有线性叠加性。。。
作者: nemo863    时间: 2009-2-5 17:07
我们不是正常人

....
作者: sparkyqin    时间: 2009-2-5 17:36
熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。
不会直接危害生命 会逐步消耗生命
作者: qsoft_cn    时间: 2009-2-5 17:42
明天的题目就是给这个建立一个模型。。。呵呵，查神经类书籍。。。

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作者: happylife    时间: 2009-2-6 20:13
熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年 ...
sparkyqin 发表于 2009-2-5 17:36


挺厉害的！！！
作者: aifeifei    时间: 2009-2-6 20:27
我觉得应该是三天吧。
作者: aifeifei    时间: 2009-2-6 20:36
不要熬夜，我觉得不值得
作者: matrixlyly    时间: 2009-2-6 20:42
全国赛的时候就两天没睡....
作者: 蚊子    时间: 2009-7-11 10:50
哈哈哈  2个小时~~~~
作者: chenyuqiang    时间: 2009-8-28 00:40
要看个人的生活习惯，像我，嘿嘿 回复很快
作者: mcm-dlu-edu    时间: 2009-8-28 17:34
连通三天的话,一天可以缓过来!!!!!
作者: wyyd214    时间: 2010-1-23 13:16
可以考虑1-2个，太长了影响状态，呵呵
作者: lycciam    时间: 2010-1-23 16:26
2天...我试过几次了，大概如此。不过营养一定要跟上



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