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若你一天在电脑前超过4小时一定要看!(转载)

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yylyqing

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电梯直达

1^#

发表于 2003-1-15 14:17 |只看该作者 |倒序浏览

|招呼Ta 关注Ta

每天都10几个小时啊,有时候走路都觉得不稳了.

zan

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river2007

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2^#

发表于 2005-12-13 08:56 |只看该作者 |招呼Ta 关注Ta

若你一天在电脑前超过4小时一定要看!(转载)

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做

2、推下推下推下，每小时推松手筋！

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

5、办公坐姿有讲究！

6、拿鼠标有正确姿势哦！！！

7、记住每小时转转脚松松筋

8、记住每小时松松手拉拉筋

9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

祝大家身体健康，工作顺利！

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future87

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3^#

发表于 2009-3-5 19:19 |只看该作者 |招呼Ta 关注Ta

很不错的建议哦！

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future87

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4^#

发表于 2009-3-5 19:21 |只看该作者 |招呼Ta 关注Ta

以后要多动动手，转转头了！

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时间流逝

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5^#

发表于 2009-5-17 09:47 |只看该作者 |招呼Ta 关注Ta

一定再累的时候试试

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夕木

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6^#

发表于 2009-5-20 14:39 |只看该作者 |招呼Ta 关注Ta

谢谢提醒哦哈哈

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as123456

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7^#

发表于 2009-6-7 23:08 |只看该作者 |招呼Ta 关注Ta

好有趣。。

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poleice

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8^#

发表于 2009-6-12 15:11 |只看该作者 |招呼Ta 关注Ta

不错，强力支持！

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P13479131405

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TA的每日心情

	开心 2016-6-1 08:13

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9^#

发表于 2009-10-12 08:11 |只看该作者 |招呼Ta 关注Ta |邮箱已经成功绑定

呵呵哈哈哈

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秋十三

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自我介绍: 好奇，喜欢心血来潮。

10^#

发表于 2009-11-8 14:19 |只看该作者 |招呼Ta 关注Ta

建议听好的啊啊
谢谢啊
大家多学学啊啊

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