日志
如何调节自己的情绪
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人总有情绪低落的时候----或许是因为一个人，或许是因为一件事，让人久久不能释怀。
应该学会转移注意力
有时候，一些事情是无法改变的，既然已经成为事实，不要总想着怎么把它变成虚无，尝试着去接受，面对现实。一个人不可能改变世界，能做的是去适应这个世界。不要总是对现实的生活现状不满，你的生活，应该有你的精彩。
知足者常乐
人一辈子会碰到许许多多的痛苦，这是我们所不能避免的。痛苦可以让人颓废，也可以让人充满斗志。追求美好的生活，是我们的一生愿望。但是，不要对所有的事情都要求完美，拥有现在好的生活就足够，在我们的能力之上，再进行追求，所谓的知足者常乐。
正确面对自己的选择
成熟的人，应该勇于对自己做过的事情负责。对于自己做过的事情，不要后悔，因为这是你自己的选择。这样的选择，是被当时的你所认可的，因此，你没有理由去后悔。既然选择了，就不要后悔。只要自己尽力了，其他的一切，就让他自由发展吧。不要总是想着自己会得到什么样的结果，用心去欣赏自己努力的过程，那才是你应该记住的。
