两种不同自由泳转身技术的比较研究

雩风三日

两种不同自由泳转身技术的比较研究

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         目的:本研究主要运用运动生物力学研究方法和测量手段，通过对10名游泳运动员（二级以上）“仰卧式”和“传统俯卧式”两种不同自由泳转身技术全程的运动学参数的对比分析研究，找出两种转身的技术特征，比较两种不同自由泳转身技术的技术不同特点和应用效果，更好地为运动员转身技术教学和训练提供参考。

         方法:以10名运动员为实验测试对象（实验组5人和对照组5人），分别利用水上两台摄像机（定点和跟踪）和水下一台摄像机对运动员进行定点和跟踪拍摄，用APAS和DARTFISH软件对视频采集转身后的出水距离、滚翻时身体各个关节的夹角、潜泳深度、滚翻深度、潜泳平均速度、途中游平均速度、200m自由泳总时间等运动学参数，以及结合录像观察法、专家访谈法和文献资料法来对比研究转身技术。

         结果：

       （1）在实验组和对照组的出水距离均值对比中，实验组的为9.16±0.51，对照组为8.52±0.33，实验组比对照组的出水距离长0.64m；在潜泳总时间的均值对比中，实验组为9.18±1.76，对照组为8.33±1.72，实验组比对照组的时间长0.85s；在潜泳平均速度的均值对比中，实验组为1.19±0.13，对照组为1.02±0.17，实验组比对照组快0.17m/s；在潜泳深度的对比中，实验组为1.28±0.11，对照组为0.83±0.18，实验组比对照组深0.45m；在滚翻深度的对比中，组实验组为0.80±0.07，对照组为0.68±0.11，实验组比对照组深0.12m。

     （2）在膝角的均值对比中，实验组为62.8°±2.64°，对照组为69.06°±15.07°；在髋角的均值对比中，实验组为114.94±16.75，对照组为101.52±47.98。

     （3）在200m自由泳的测试中，以仰卧式潜泳完成转身的成绩分别为2’52’’32、2’53’’94、2’52’’10、3’09’’70、3’09’’60，以俯卧式潜泳完成转身的成绩分别为2’56’’86、2’54’’34、2’’54’’35、3’15’’55、3’16’’08，仰卧式分别比俯卧快4s、1s、2s、6s、7s。

     结论：

     （1）仰卧式自由泳转身技术在水下潜泳阶段的平均速度比俯卧式自由泳转身技术快，并且在转身后的出水的距离也比俯卧式自由泳转身技术长，仰卧式自由泳转身技术比俯卧式转身技术更具高效。由于在水下潜泳阶段仰卧式打腿向上方击水没有和水的浮力做对抗，仰卧式自由泳转身技术比俯卧式自由泳转身技术更符合人体转身的动作结构，打腿更为省力。
9 z8 N) j- @, a8 v5 K( n1 p. o     （2）在转身滚翻阶段，实验组采用的仰卧式的膝角和髋角度比实验组采用的俯卧式更接近黄金发力角度，仰卧式能使运动员在滚翻后蹬地更快更远。

     （3）在200m的自由泳成绩对比中，采用俯卧式转身技术完成的在分段成绩中的前100m成绩与以仰卧式转身技术完成的差距不大，但是在后100m成绩逐渐拉大，这说明随着转身次数的提高，仰卧式转身在越长的自由泳项目中优势越大。
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关键词：自由泳；转身技术；水下摄影；仰卧式；俯卧式

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